Mandagspower
Start ugen stærkt – fuld power, sved på panden og resultater
Træning mandage i 8 uger
Er du klar til at blive stærkere i et trygt og motiverende fællesskab? MandagsPower er et styrketrænings hold med fokus på kvalitet, udvikling og den enkelte deltager. Vi arbejder med hele kroppen, så du både opbygger styrke, stabilitet og bedre kropsforståelse.
Holdet er småt – max 10 deltagere – hvilket giver god tid til individuel vejledning, justering af øvelser og fokus på din teknik og dine mål. Uanset om du er ny til styrketræning eller har trænet længe, bliver træningen tilpasset dit niveau.
Her er plads til at udvikle dig i dit eget tempo, samtidig med at du er en del af et motiverende fællesskab med god stemning. Vil du med på mandagsholdet – eller høre mere? Så send en besked 
Dette får du
Det hele handler ikke kun om at tabe kilo og centimeter. Det handler også om, at du føler dig godt tilpas i din krop, og finder balance i en sund krop og et sundt sind.
8 ugers forløb
Sved, styrke og god energi – den perfekte start på ugen
Hver mandag kl. 16-17
Plads til udvikling i eget tempo
Pris: 2.050 kr. inkl. moms
Træning der kan mærkes med individuel vejledning
Kontakt mig
Lad os starte en rejse sammen i dag